管理人のお薦め

2013年2月4日(水の献立

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ミニパン、牛乳、にくうどん、ほうれん草のサラダ

ひとことコメント

ほうれん草には、不足しがちな鉄分がたくさん含まれています。貧血予防のためにも、たくさん食べたい野菜です。

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