管理人のお薦め

2012年2月22日(水の献立

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アップルパン、牛乳、しいたけとチンゲンサイのスープ、イワシのアングレーズ

食品の仲間分け

あか・・・血や肉や骨になり、体をつくります。

きいろ・・・熱や力になり、体を動かします。

みどり・・・体の調子を整え、病気を予防します。

ひとことコメント

しいたけやエノキなどキノコの仲間は食物せんいが豊富です。どの仲間でしょう?

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